Was braucht die Haut um schön zu bleiben?
Die Frage der Ernährung spielt für unsere Haut eine wesentliche Rolle, denn Ernährungsfehler werden mit der Zeit auf der Haut und im Gesichtsausdruck sichtbar. Die Haut braucht gute Nahrung, denn Schönheit kommt auch von innen!
Vitamine: Vor allem die Radikalfängervitamine A, C und E, braucht die Haut. Bei der Alterung der Haut sind diese aggressiven Sauerstoffmoleküle, die sogenannten freien Radikale, beteiligt - sie wirken zellzerstörend und beschleunigen tief im Inneren die Alterungsprozesse. Radikalfänger, wie die genannten Vitamine, machen diese freien Radikale unschädlich und schützen die Hautzellen. B-Vitamine erfüllen ebenfalls Funktionen, die die Haut länger jung erhalten. Sie sind mitverantwortlich für die regelmäßige Hauterneuerung durch Zellteilung.
Mineralstoffe sind ein guter Zellschutz. Reicht die Zufuhr durch erntefrische Nahrung nicht aus, stehen viele Nahrungsergänzungen zur Verfügung, um den Mineralbedarf auszugleichen. Besonders wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente für die Haut sind Magnesium, Eisen und Zink. Der beste Lieferant für Eisen und Zink ist Fleisch. Magnesium findet sich in Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten.
Hormone: Das Aussehen der Haut wird stark von den Sexualhormonen gesteuert. Vor allem Östrogene regulieren den Wasserhaushalt im Unterhautgewebe. Ist dieser in Ordnung, zeigt sich die Haut prall und faltenfrei. Östrogene sorgen für elastische Kollagenfasern. Empfohlen werden Nahrungsergänzungen aus hormonähnlichen Pflanzeninhaltsstoffen (Phytoöstrogene), die aus Soja und Rotklee gewonnen werden.
Äußeren Anwendungen und verjüngende Tipps:
Hyaluronsäure: Dieser hauteigene Wirkstoff nimmt leider mit zunehmendem Alter deutlich ab - so hat es die Natur für uns vorgesehen. Dadurch verändert sich die Hautstruktur. Es werden weniger Kollagen und elastische Fasern gebildet. Außerdem wird weniger Wasser in der Haut gebunden. Damit fehlt der Haut im fortgeschrittenen Alter ein natürlicher Bestandteil, der entscheidend zur Aufrechterhaltung von Struktur, Elastitzität und Spannkraft der Haut beiträgt. Das heißt, mit schwindender Hyaluronsäure wird die Haut rauer, trockener, schlaffer, fahler. Es bilden sich Falten. Wer diese unsichtbar machen will, kann sich vom Hautarzt winzige Mengen Hyaluronsäure injizieren lassen. Das Resultat ist augenblicklich zu sehen, der Effekt hält ca. ein dreiviertel Jahr an und kann beliebig wiederholt werden. Der wertvolle Wirkstoff wird auch in Anti Aging-Pflege-Produkte eingebaut.
Pflegecremen: Je reifer und trockener die Haut ist, umso höher sollte der Fettanteil der Pflege sein. Wir führen Sie gerne durch unsere große Kosmetikabteilung, testen Sie bei uns, was Ihnen am besten tut!
Wärme: Eine zusätzliche Möglichkeit, Fältchen den Garaus zu machen, ist die "Glättung" durch Wärme. Sei es durch zwei angewärmte Löffel, die auf der Haut zur "Massage" hin und her bewegt werden, oder Spezialgeräte, wie sie in Kosmetiksalons verwendet werden. Wahre “Pflegewunder” sind unsere wärmenden Augenkissen, bei uns erhältlich ab November!
Sonnenschutz: UV-Strahlen schädigen die Haut, fördern die Faltenbildung und können Hautkrebs auslösen. Schützen Sie jetzt Ihre Haut mit den speziellen Pflegeprodukten für den Winter vor Kälte und Bergsonne.
Pflegeplus für die Haut: Eine besondere Intensivpflege für die Haut sind Gesichtsmasken. Die warme, gut gereinigte Haut nimmt die Wirkstoffe von außen optimal auf. Nach einer langen Nacht hilft ein Extra an Pflege: Augencremes sorgen für einen wachen Blick.
Wasser: Bei Wassermangel „schrumpelt“ die Haut. Trinken Sie auch in der kalten Zeit ca. 1,5 l reines lauwarmes Wasser.
Akupunktur: Eine alternative Methode ist die Schönheitsakupunktur. Sie verändert die Muskelspannung, lockert verknotete Muskelfasern und verbessert die Durchblutung der Haut. Akupunktiert werden Punkte, die für die Zielregion verantwortlich sind, wie z.B. Stirn, Ober- bzw. Unterkiefer etc., die Einfluss auf die Haut haben. Den Energiefluss können Sie auch durch Qi-Gong-Übungen unterstützen - denn Entspannung macht schön!
Die Frage der Ernährung spielt für unsere Haut eine wesentliche Rolle, denn Ernährungsfehler werden mit der Zeit auf der Haut und im Gesichtsausdruck sichtbar. Die Haut braucht gute Nahrung, denn Schönheit kommt auch von innen!
Vitamine: Vor allem die Radikalfängervitamine A, C und E, braucht die Haut. Bei der Alterung der Haut sind diese aggressiven Sauerstoffmoleküle, die sogenannten freien Radikale, beteiligt - sie wirken zellzerstörend und beschleunigen tief im Inneren die Alterungsprozesse. Radikalfänger, wie die genannten Vitamine, machen diese freien Radikale unschädlich und schützen die Hautzellen. B-Vitamine erfüllen ebenfalls Funktionen, die die Haut länger jung erhalten. Sie sind mitverantwortlich für die regelmäßige Hauterneuerung durch Zellteilung.
Mineralstoffe sind ein guter Zellschutz. Reicht die Zufuhr durch erntefrische Nahrung nicht aus, stehen viele Nahrungsergänzungen zur Verfügung, um den Mineralbedarf auszugleichen. Besonders wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente für die Haut sind Magnesium, Eisen und Zink. Der beste Lieferant für Eisen und Zink ist Fleisch. Magnesium findet sich in Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten.
Hormone: Das Aussehen der Haut wird stark von den Sexualhormonen gesteuert. Vor allem Östrogene regulieren den Wasserhaushalt im Unterhautgewebe. Ist dieser in Ordnung, zeigt sich die Haut prall und faltenfrei. Östrogene sorgen für elastische Kollagenfasern. Empfohlen werden Nahrungsergänzungen aus hormonähnlichen Pflanzeninhaltsstoffen (Phytoöstrogene), die aus Soja und Rotklee gewonnen werden.
Äußeren Anwendungen und verjüngende Tipps:
Hyaluronsäure: Dieser hauteigene Wirkstoff nimmt leider mit zunehmendem Alter deutlich ab - so hat es die Natur für uns vorgesehen. Dadurch verändert sich die Hautstruktur. Es werden weniger Kollagen und elastische Fasern gebildet. Außerdem wird weniger Wasser in der Haut gebunden. Damit fehlt der Haut im fortgeschrittenen Alter ein natürlicher Bestandteil, der entscheidend zur Aufrechterhaltung von Struktur, Elastitzität und Spannkraft der Haut beiträgt. Das heißt, mit schwindender Hyaluronsäure wird die Haut rauer, trockener, schlaffer, fahler. Es bilden sich Falten. Wer diese unsichtbar machen will, kann sich vom Hautarzt winzige Mengen Hyaluronsäure injizieren lassen. Das Resultat ist augenblicklich zu sehen, der Effekt hält ca. ein dreiviertel Jahr an und kann beliebig wiederholt werden. Der wertvolle Wirkstoff wird auch in Anti Aging-Pflege-Produkte eingebaut.
Pflegecremen: Je reifer und trockener die Haut ist, umso höher sollte der Fettanteil der Pflege sein. Wir führen Sie gerne durch unsere große Kosmetikabteilung, testen Sie bei uns, was Ihnen am besten tut!
Wärme: Eine zusätzliche Möglichkeit, Fältchen den Garaus zu machen, ist die "Glättung" durch Wärme. Sei es durch zwei angewärmte Löffel, die auf der Haut zur "Massage" hin und her bewegt werden, oder Spezialgeräte, wie sie in Kosmetiksalons verwendet werden. Wahre “Pflegewunder” sind unsere wärmenden Augenkissen, bei uns erhältlich ab November!
Sonnenschutz: UV-Strahlen schädigen die Haut, fördern die Faltenbildung und können Hautkrebs auslösen. Schützen Sie jetzt Ihre Haut mit den speziellen Pflegeprodukten für den Winter vor Kälte und Bergsonne.
Pflegeplus für die Haut: Eine besondere Intensivpflege für die Haut sind Gesichtsmasken. Die warme, gut gereinigte Haut nimmt die Wirkstoffe von außen optimal auf. Nach einer langen Nacht hilft ein Extra an Pflege: Augencremes sorgen für einen wachen Blick.
Wasser: Bei Wassermangel „schrumpelt“ die Haut. Trinken Sie auch in der kalten Zeit ca. 1,5 l reines lauwarmes Wasser.
Akupunktur: Eine alternative Methode ist die Schönheitsakupunktur. Sie verändert die Muskelspannung, lockert verknotete Muskelfasern und verbessert die Durchblutung der Haut. Akupunktiert werden Punkte, die für die Zielregion verantwortlich sind, wie z.B. Stirn, Ober- bzw. Unterkiefer etc., die Einfluss auf die Haut haben. Den Energiefluss können Sie auch durch Qi-Gong-Übungen unterstützen - denn Entspannung macht schön!
