APOTHEKE

So fördern Sie Ihre geistige Fitness!

02.10.2018

Das Gehirn ist eines der wichtigsten Organe des Menschen und steuert alle Funktionen des Körpers. Ungefähr im Alter von 30 Jahren ist das menschliche Gehirn voll entwickelt. Ab diesem Zeitpunkt baut es ganz langsam wieder ab, was wir allerdings erst viel später merken.

Trendsport Wandern

05.09.2018

Wandern liegt derzeit voll im Trend, sogar bei der jüngeren Generation. Der Trendsport hat viele positive Auswirkungen auf uns: Neben dem Gefühl, etwas für Körper und Gesundheit getan zu haben, wird man zusätzlich mit dem Blick auf idyllische Landschaften belohnt.

Tipps für einen guten Schulbeginn

20.08.2018

Bald ist es soweit und die Schule geht nach neun langen Wochen Sommerferien wieder los. Während die größeren Kinder mit dem Schulbeginn bereits vertraut sind, beginnt für viele nun zum ersten Mal „der Ernst des Lebens“. Der erste Schultag ist einer der wichtigsten Tage im Leben und sollte daher für immer positiv in Erinnerung bleiben.

Gut schlafen in heißen Nächten

06.08.2018

Die heißen Temperaturen klingen zurzeit auch in der Nacht kaum ab, weshalb viele nachts kein Auge zu tun. Warum wir im Sommer schlechter schlafen hat folgenden Grund: unser Körper kann bei der Hitze die Körpertemperatur nur schwer regulieren, was zur Folge hat, dass wir nur schwer einschlafen können.

Erste Hilfe bei schweren Beinen im Sommer

16.07.2018

So schön der Sommer auch ist: Viele Menschen, insbesondere Frauen, leiden durch die Sommerhitze unter geschwollenen, spannenden Beinen und häufig unangenehmen Schmerzen.

Leichtes Sommer Makeup

26.06.2018

Die Hitze, die wir im Sommer so genießen, bringt leider auch Nachteile mit sich: Glänzende Stellen im Gesicht und verlaufene Mascara sind kein seltener Anblick in den heißen Sommermonaten. Das in der Früh sorgfältig aufgetragene Make-up ist nach kürzester Zeit kein schöner Anblick mehr.

Last Minute Tipps für die Bikinifigur

11.06.2018

In wenigen Wochen geht’s in den Urlaub, aber Sie vermissen noch Ihre Bikinifigur? Kein Problem! Auch in kürzester Zeit können noch kleine Erfolge erzielt werden. Wir haben die wichtigsten Tipps zusammengefasst, damit vor dem Urlaub noch ein paar Kilos purzeln und Sie am Strand eine gute Figur machen.

Tipps gegen Prüfungsangst

24.05.2018

Montag Mathe-Schularbeit, Mittwoch Biologie-Test und am Donnerstag Englisch-Schularbeit. So sehen die kommenden Wochen, so kurz vor den Sommerferien, bei vielen Schülern aus. Auch Eltern fiebern mit - wollen, dass ihr Kind eine gute Note mit nachhause bringt. Diese Zeit kann für alle besonders stressig und angespannt werden – vor allem, wenn das Kind unter starker Prüfungsangst leidet.

Die richtige Nagelpflege

08.05.2018

Gepflegte Hände und Nägel gehören zu den wichtigsten Schönheitsattributen des Menschen. Sie sind ein Merkmal für gute Körperpflege und Gesundheit. Bei den meisten Menschen werden die Fingernägel im Alltag stark beansprucht, weshalb man sie regelmäßig pflegen sollte.

Die Pollenzeit ist da - Tipps für Allergiker!

24.04.2018

Nun ist endlich der Frühling bei uns angekommen. Während bei den einen die Lebensgeister wieder erwachen, bricht für andere eine wahrlich mühsame Zeit an: denn auch die Pollenzeit beginnt wieder. Typische Symptome sind: häufiges Niesen, eine rinnende Nase und rote, juckende Augen, aber auch Atembeschwerden und Hautausschläge.

Gesundes Frühstück für Kinder

10.04.2018

Kinder wollen morgens oft nichts frühstücken, weil sie „einfach nichts hinunterbekommen“. Allerdings ist es gerade bei Kindern wichtig, dass die über Nacht geleerten Energiespeicher morgens wieder aufgefüllt werden.

So kommen Sie ausgeschlafen in die Sommerzeit!

20.03.2018

Am 25. März 2018 um 2 Uhr nachts werden die Uhren wieder um eine Stunde vorgestellt und wir müssen mit einer Stunde weniger Schlaf auskommen.

Fit in den Frühling

14.03.2018

Das großes Festessen am Heiligabend, jede Menge Kekse zwischendurch und das Raclette zu Silvester… zum Jahresende haben wir besonders viel Zeit mit gemütlichem Essen mit Familie und Freunden verbracht. Jetzt werden die Tage wieder länger und wir bekommen wieder mehr Lust, uns zu bewegen; die Frühjahrsmüdigkeit ist verschwunden und wir wollen unseren Körper auf Touren bringen. Wir verraten Ihnen, wie Sie mit Ernährung und Bewegung Ihren Körper fit für den Frühling machen und bereits auf die Bikinifigur vorbereiten.

Sicher auf der Piste

22.02.2018

Die letzten Wochen in der kalten Jahreszeit sind angebrochen und für viele heißt es noch einmal: ab auf die Piste und zum letzten Mal die Möglichkeit zum Skifahren nutzen. Wir in Österreich haben ja das Glück, uns in einem wahren Skiparadies zu befinden.

Gute Laune Tipps für graue Wintertage

01.02.2018

Weihnachten und Silvester sind vorbei, die Punschstände und die Weihnachtsbeleuchtung sind verschwunden und bis zum Frühlingsbeginn dauert es noch ein wenig. Was bleibt, ist ein grauer Himmel und trübe Stimmung. Kein Wunder also, dass wir nichts machen wollen und am liebsten den ganzen Tag auf der Couch vor dem Fernseher verbringen würden. Schlechte Laune muss aber nicht sein und deshalb haben wir einige Tipps für Sie zusammengestellt, um dem Wintertief zu trotzen.

Alle Jahre wieder - die Grippezeit ist da!

18.01.2018

Es ist wieder soweit – die kalte Jahreszeit und somit die Grippewelle ist da. Jedes Jahr erkranken unzählige Menschen daran und liegen mehrere Tage  flach. Besonders gefährdet sind Kinder und ältere Personen. Doch worin liegt eigentlich der Unterschied zu einer normalen Erkältung, oft auch grippaler Infekt genannt? Und was tun, wenn die Grippe ausgebrochen ist?
 

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