Wie festigt man das Bindegewebe?

Mindestens 80 Prozent aller Frauen ab 30 haben mit Cellulite zu kämpfen. Auch sehr schlanke Frauen können darunter leiden. Es gibt aber auch Frauen, die keine einzige Delle am Körper vorweisen, weil sie ein starkes Bindegewebe haben.

Programm gegen Cellulite
Gegen Cellulite wirken am besten eine Stärkung der Muskulatur, des Bindegewebes und ein Abbau von Fettgewebe.


Regelmäßige Bewegung
Laufen regt z.B. den Lymphfluss an, verkleinert die Fetteinlagerungen und baut Muskeln auf. Schwimmen und Aquajogging sind zusätzlich eine besondere Massage für das Bindegewebe. Power-Yoga ist nicht nur eine beliebte Sportart für Körper und Geist, sondern sehr hilfreich bei Orangenhaut. Interessant ist das statische Muskel-Workout: Bei dieser „Gymnastikart“, die man überall und in allen Situationen anwenden kann, wird die Haut ohne extreme Bewegung gestrafft. Spannen Sie dazu nur öfters am Tag Bauch, Po und die Oberschenkel fest an. Die Spannung sollte kurz gehalten und dann wieder gelöst werden. Einfach auszuführen, probieren Sie es aus.
  • Pflegetipp aus unserer Drogerie: Somatoline Cosmetic Total Body Figurpflege-Gel ist ein Produkt für alle, die Sport treiben. Dank seiner erfrischenden Gel-Formulierung lässt es sich problemlos auftragen und zieht schnell in die Haut ein. Es hilft, die Haut zu festigen und hält sie geschmeidig. Das Gel kann auf den gesamten Körper aufgetragen werden.
Massagen tun dem Bindegewebe gut
Einmal pro Tag sollte eine Massage mit Pflegeprodukten durchgeführt werden. Egal, für welches Produkt Sie sich entscheiden, es sollte einmassiert werden. Entweder mit den Händen in kreisenden, leicht zupfenden Bewegungen oder mit einem Massagehandschuh oder Massageroller.

Pflegewirkstoffe
Dermatologen schätzen u.a. Coffein als Wirkstoff. Es entwässert das Gewebe und aktiviert zugleich ein Enzym, das Fett spalten und abbauen hilft. In der Kombination beider Prinzipien wird das Unterhautfettgewebe reduziert. Ruscus regt den Lymphfluss an und L-Carnitin unterstützt die Umwandlung von Fettgewebe in Energie.


Tipp: Bei Venenproblemen die Massage nicht zu kräftig ausführen und keine Produkte verwednen, die eine Gefäßerweiterung bewirken.

Nährstoffe zum Einnehmen
Inneov Cellulite Kapseln sollen helfen, das äußere Erscheinungsbild von Cellulite zu mildern und die Körper-Silhouette zu festigen.


Tipp: Ausreichende Einnahme von Vitamin C verbessert die Gewebestruktur.

Das sollten Sie auslassen
Null-Diät und andere gefährliche Crashdiäten bauen vorwiegend Muskeln ab und machen damit das Gewebe schwabbelig. Rauchen ist ein wichtiger Faktor der Celluliteentstehung. Wenden Sie sich mit Ihren Fragen an uns. Wir sind stets für Sie da.

Startseite
Apotheke zur Kaiserkrone
Mariahilfer Straße 110
A-1070 Wien

Telefon: 0043-1-526 26 46
Telefax: 0043-1-526 26 47
Email: apo@kaiserkrone.at
created by msdesign